タバコの有害成分

タール

ヤニで、煙の中に含まれています。
がんの原因になる発がん性物質などさまざまな有害物質が含まれています。
肺を黒くさせたりし、体内のビタミンＣやＥを破壊します。

ニコチン

ニコチンは血管にダメージを与え、悪玉コレステロールを取り込みやすくさせます。
タバコがやめられなくなる原因になっているほか、体内の血管を細くし、心臓に負担をかけたりします。

一酸化炭素

血液中で、酸素を運ぶ能力を低下させます。
息切れ、スタミナ不足、老化、肌荒れ、運動能力の低下などを起こしたりします。
そのため運動能力の低下や、動脈硬化を促進します。