ニコチンパッチ

ニコチンパッチはヘビースモーカーでも高い確率で禁煙をスタートできるという、強力なアイテムです。
以前は医師の処方が必要でしたが、現在は薬局やドラッグストアでも見かけるようになりました。わざわざそこまでしなくても・・・と考えがちですが、効果が強力なため、これまで禁煙に失敗してきた方や、ヘビースモーカーの方にはこれをおすすめします。

パッチを減らしていき、最終的には禁煙するという方法。
また、ニコチンガムの場合、お勤めの方は職場でガムを噛むことになるので、現実的には難しいかもしれませんが、ニコチンパッチはその心配はいりません。

ニコチンパッチを貼ると、わずか数分でニコチン切れの症状が減ります。