わかっちゃいるけどなかなかやめられないタバコ。
最近はニコチンパッチやニコチンガムなどの補助剤で、禁煙しやすくなってきています。
これらを利用して禁煙の効果を実感しながら、モチベーションを高めて無理なくタバコをヤメることを主な目的として作成してみました。